Оренбургский государственный университет
Перейти
Чем занимается фитнес-тренер
Фитнес-тренер — специалист, который составляет индивидуальные программы тренировок и помогает клиентам добиваться поставленных физических целей. Он проводит занятия в спортивном зале, следит за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно и без риска травм. Если человек хочет получить конкретный результат, тренер даёт рекомендации и корректирует нагрузку под его задачи.